트라우마 애착치료연구소

자원화 훈련집단 1차 후기

  • 작성자 관리자
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안녕하세요. 2월 18일 19일에 걸쳐 트라우마·애착치료연구소에서는 자원화 훈련집단이 열렸답니다. 


2025년 새해를 맞이하여 처음으로 소개되는 프로그램이었는데 많은 상담사 선생님들께서 참여하시어 자원화를 직접 체험하며 성장하는 시간이 되었습니다. 참여하신 후기를 올려드립니다. 그때의 감동을 함께 느껴보아요~ 


후기 나누어주시고 공유할 수 있도록 허락해 주신 선생님! 감사합니다~~^^


 "관계적 마음챙김을 활용한 자원화 작업은 제게 새로운 계절을 열어준 경험이었습니다. 마치 차가운 공기 속에서 숨을 들이마실 때, 몸과 마음이 깨어나는 것처럼, 이 작업은 내 안에 잠들어 있던 자원을 발견하고 그것을 다시 삶에 불어넣는 시간이었습니다.  나 자신을 있는 그대로 바라보는 데서 시작되어. 나의 감정, 생각, 그리고 관계 속에서 일어나는 미묘한 움직임들을 관찰하며, 그동안 무심코 지나쳤던 내면의 자원을 알아차릴 수 있었습니다."


"새로운 계절을 준비하며 관계적 마음챙김을 통한 자원화 작업은 저에게 단순한 훈련 이상의 의미였습니다. 그것은 나 자신과 내 주변의 세계를 더 따뜻하고 깊이 있게 바라보는 법을 배우는 시간이었습니다.  

첫눈처럼 맑고 고요한 마음으로, 이제 저는 내 안에 이미 존재하는 자원을 믿고 새로운 계절을 맞이할 준비를 마쳤습니다. 이 작업이 남긴 울림은 앞으로도 제 삶 속에서 오래도록 빛날 것 같습니다."